История разворачивается в небольшом городке, где живёт обычная старшеклассница Хибики Сакура. Она обожает вкусно поесть, особенно сладости, но совершенно не замечает, как её фигура постепенно меняется. Всё идёт своим чередом, пока её подруга Аяка не указывает на очевидное: Сакура заметно поправилась. Это становится настоящим ударом для девушки, ведь она всегда хотела выглядеть привлекательно. Осознав проблему, Хибики решает, что пора что-то менять, но отказаться от любимых десертов она не в силах. Остаётся только один выход — начать заниматься спортом.
Сакура записывается в спортзал, хотя до этого никогда не увлекалась физическими нагрузками. Её первые шаги в мире тренировок оказываются не такими простыми, как она думала. В зале она знакомится с Акэми, президентом студенческого совета своей школы, которая, как выясняется, обожает мускулистых парней и сама мечтает стать сильнее. Девушки решают объединить усилия, чтобы вместе преодолеть трудности и достичь своих целей. Их мотивация усиливается, когда они встречают своего тренера — Нарудзо Матио, красивого и подтянутого парня, который становится для них источником вдохновения.
Вместе героини сталкиваются с множеством испытаний: от первых неудачных подходов к тренажёрам до борьбы с собственной ленью. Но их дружба и поддержка друг друга помогают им не сдаваться. Постепенно Сакура и Акэми начинают замечать изменения в себе, как физические, так и внутренние. Они учатся ценить свои усилия и понимают, что красота — это не только внешность, но и сила духа. Аниме рассказывает о том, как важно ставить цели, бороться с трудностями и находить вдохновение в самых неожиданных местах.
