История разворачивается в небольшом городке, где живёт обычная старшеклассница Хибики Сакура. Она обожает вкусно поесть, особенно сладости, и совершенно не замечает, как постепенно набирает вес. Всё меняется, когда её подруга Аяка прямо говорит, что Сакура заметно поправилась. Это становится настоящим шоком для главной героини, ведь она всегда считала, что её любовь к еде никак не отражается на фигуре. Осознав проблему, Сакура решает взяться за себя, но отказаться от любимых десертов она не в силах. Единственный выход — начать заниматься спортом.
Сакура записывается в спортзал, хотя до этого никогда не увлекалась физическими нагрузками. Её первые шаги в мире тренировок оказываются не такими простыми, как она думала. В зале она знакомится с Акэми, президентом студенческого совета своей школы, которая, как выясняется, обожает мускулистых парней и сама пришла в зал ради этого. Девушки решают объединиться, чтобы поддерживать друг друга в борьбе за идеальную форму. Вместе они сталкиваются с трудностями, пробуют новые упражнения и учатся работать с тренажёрами. Их мотивация усиливается, когда они встречают своего тренера — красавца Нарудзо Матио, который не только помогает им с тренировками, но и вдохновляет своим примером.
Сюжет аниме наполнен юмором, трогательными моментами и вдохновляющими историями о преодолении себя. Сакура и Акэми проходят через множество испытаний, чтобы достичь своих целей, и каждая из них находит что-то важное для себя. История показывает, что путь к успеху никогда не бывает лёгким, но с поддержкой друзей и верой в себя можно добиться многого. Аниме поднимает темы саморазвития, дружбы и любви к себе, делая его не только увлекательным, но и по-настоящему мотивирующим.
