История разворачивается в небольшом городке, где живёт обычная старшеклассница Хибики Сакура. Она обожает вкусно поесть, особенно сладости, но совершенно не замечает, как её фигура начинает меняться. Всё идёт своим чередом, пока её подруга Аяка не указывает на очевидное: Сакура заметно поправилась. Это становится настоящим ударом для девушки, ведь она всегда хотела выглядеть привлекательно. Однако отказаться от любимых десертов оказывается не так просто, и Сакура понимает, что нужно искать другой выход.
Решив взять себя в руки, она записывается в спортзал, чтобы сбросить лишний вес. Правда, Сакура никогда раньше не занималась спортом, и всё для неё в новинку. В зале она встречает Акэми, президента студенческого совета, которая, как выясняется, обожает мускулистых парней и сама пришла сюда ради тренировок. Девушки решают объединиться, чтобы поддерживать друг друга в борьбе за идеальную форму. Их путь полон трудностей: от первых неудачных подходов к тренажёрам до изнурительных тренировок, но они не сдаются.
Всё меняется, когда они знакомятся с Нарудзо Матио, их новым тренером. Он не только красив и подтянут, но и вдохновляет девушек на новые свершения. С его помощью Сакура и Акэми начинают верить в себя и свои силы. Их дружба крепнет, а тренировки становятся всё более продуктивными. История о том, как две совершенно разные девушки находят общую цель, преодолевают свои слабости и учатся любить себя, несмотря на все трудности.
