История разворачивается в небольшом городке, где живёт обычная старшеклассница Хибики Сакура. Она обожает вкусно поесть, особенно сладости, и совершенно не замечает, как постепенно набирает вес. Всё меняется, когда её подруга Аяка прямо заявляет, что Сакура заметно поправилась, и это может повлиять на её внешность. Главная героиня в панике осознаёт, что пора что-то делать, но отказаться от любимых десертов она не в силах. Остаётся только один выход — начать заниматься спортом.
Сакура решает записаться в спортзал, чтобы сбросить лишние килограммы. Однако она совершенно не знает, как правильно тренироваться, и чувствует себя неуверенно среди тренажёров. В этот момент она знакомится с Акэми, президентом студенческого совета, которая посещает зал из-за своей любви к мускулистым телам. Девушки решают объединить усилия и вместе преодолеть трудности тренировок. Их мотивация усиливается, когда они встречают своего тренера — Нарудзо Матио, красивого и подтянутого парня, который становится для них источником вдохновения.
Вместе героини начинают свой путь к идеальной форме, сталкиваясь с множеством забавных и сложных ситуаций. Сакура учится справляться с ленью и соблазнами, а Акэми помогает ей не сдаваться. Их дружба крепнет, а тренировки становятся всё более увлекательными. История наполнена юмором, мотивацией и лёгкой романтикой, показывая, что путь к цели может быть не только трудным, но и невероятно интересным.
